¿Cómo mantenerse en abstinencia?

como mantener la abstinecia

¿Cómo me mantengo en abstinencia? Puede parecer para quien es alcóholico, aun sin reconocerlo, que lo más difícil es mantenerse en abstinencia. Y no es que sea fácil, pero lo mas difícil viene después, cuando ya se ha dejado de beber. Cuando he dejado de beber me doy cuenta de … Leer más

jack london, john barleycorn

jack-london-john barleycorn alcoholismo

Hoy hablare de Jack London y su libro “John Barleycorn, las memorias alcoholicas”, un libro que me parece muy interesante para conocer como funciona una mente adicta al alcohol o cualquier otra sustancia. Jack London fue un escritor estadounidense, nacido en San Francisco en 1876, desde niño se intereso por … Leer más

sarah hepola lagunas

sarah-hepola lagunas alcoholismo

Hoy hablo del libro: “Lagunas” de Sarah Hepola, acerca del alcoholismo y la adiccion. No recuerdo como oí hablar de esta autora ni de este libro pero de alguna forma me enteré de que había escrito un libro sobre su alcoholismo y las lagunas que habían ocasionado en su cabeza … Leer más

el hombre del brazo de oro, adicciones

El hombre del brazo de oro es una película estadounidense de 1955 basada en el libro del mismo título del escritor Nelson Algren. La película esta dirigida por Otto Preminger, que estuvo dirigiendo películas durante mas de 40, entre las que cabrían destacar, “Laura”, “Anatomía de un asesinato” o la … Leer más

neuroadaptación y adicción

neuroadaptacion-adiccion

la neuroadaptación y como esta nos lleva a la adicción. Sigo añadiendo textos de un contenido mas “cientifico” para poder entender como se crea una adicción en una persona cualquiera como podría ser Anónimo Pérez. Para aclarar como me enganché al alcohol tengo que entender que al beber alcohol provoco … Leer más

un cerebro sin gota de alcohol.

un cerebro sin gota de alcohol

En un cerebro sin gota de alcohol es mas fácil entender que no puedo ni debo dejarme llevar por la sensaciones, ya sean positivas o negativas. De la misma forma que en un principio, la primera vez que dejé de beber me parecía absurdo ir a un grupo de ayuda … Leer más

la senda del perdedor

la senda del perdedor alcoholismo

A cerca de Charles Bukowski “La senda del perdedor” es un libro autobiográfico del escritor estadounidense aunque de origen Alemán, Charles Bukowski publicado en 1982. En el narra a través de Henry chinaski, su alter ego, sus primeros años de vida, hasta los veintipocos. Henry chinaski es un chico solitario, … Leer más

sensibilidad al alcohol

sencibilidad al alcohol

Hoy toca el tema de la sensibilidad al alcohol, repasando los apuntes del grupo de “Prevención de recaidas” al que asistí, veo que al beber alcohol de una forma continuada, nuestro cerebro se puede acostumbrar a la sustancia. La forma de acostumbrarse es la siguiente. cuando tomamos alcohol nuestro cerebro … Leer más